70~80kg대의 다이어터방(여자만)
24일 인증*_*
다다맘^3^
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- 2018.03.25 12:18
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다이어리를 꼬박꼬박 안쓰게 되네요 ^^;;
점심에 애들 간식 해주며 츄러스 쪼끔이랑 호떡 반개를 먹었습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이 식탐은 가시질 않네요 세상에 ㅜㅜ
주말에는 스피닝이 쉬니까 애들이랑만 지지고 볶고 있어요 ㅎㅎ
밥은 토마토 듬뿍
밥은 귀리랑 밥이랑 곤약쌀 섞은 밥 한공기ㅎㅎ
다이어트 식단이 이정도니
그전엔 얼마나 먹은건지 ㅠㅠ흑
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다다맘^3^ 조심타세요~
처음엔 발만 구르고 리듬만잘타시면 금방되실꺼에요~
저는 갑자기 발목이아파서
스피닝은 쉬어야될듯해요ㅠㅠ
내생애마지막! ㅎㅎ 다이어트한다고 이제 삼일 됐어요!! 오늘 사일차 나가는 날인데 ㅜㅜ 다들 넘 대단한 것 같아요 ㅎ 전 발만 구르다와요 ㅎ
콤마3 ㅋㅋㅋㅋ 그러게요 그동안 개의치 않고 먹던 날들이 후회스럽지만 뇌는 그때가 그립다고 해요 흑 ㅠㅠㅠ
딸꽁뜰꽁 그쵸 ㅎㅎ 애들이랑 정신 빼다 보면은 자꾸 까먹게되요^_^ ㅎㅎㅎㅎ
일기를 쓰면 조절되는것 같아요^^
저도 스피닝타는데~~
재밌죵?