다이어트 일기
03월 24일 (음식 1384kcal, 운동 240kcal)
폭식과식금지
- 2018.03.25 11:30
- 89
- 0
- 음식
- 운동
1384/ 1326
240/ 221
실패
(39)
아침식사 : 300kcal (21.68%)
| [파리바게뜨] 호밀식빵 | 250kcal |
| [샹달프] 블루베리잼 | 50kcal |
오전 간식 : 200kcal (14.45%)
| [스타벅스] 카라멜마키아또 | 200kcal |
오후 간식 : 226kcal (16.33%)
| [사할리스낵] 베리마카룬아몬드트레일믹스 | 210kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
저녁식사 : 658kcal (47.54%)
| [페리카나] 양념치킨 | 658kcal |
운동 : 240kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
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