70~80kg대의 다이어터방(여자만)
3월 24일 식단과 운동
디eo
- 2018.03.24 23:28
- 44
- 3
야식안먹기 4일째
물 2L마시기 16일째
오늘 김치볶음밥의 햄때문에ㅠㅠ밀가루를 먹었네요..
이번주 음식참기가 힘드네요ㅜㅜ
그래서 오늘 운동좀 빡세게 했습니다!
내일은 아침 점심 저녁을 생식만 먹어야겠어요ㅜ
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딸꽁뜰꽁 저건 아닌데 띠아모젤라또가 없길래 비슷한걸로 했어요ㅜ
항상 먹고 후회...
아슈크림~~~
😋
본젤라또가 먼지 궁금해서 인터넷 뒤져봤네요 ㅎㅎ;;;