다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이 며칠 간격이 좋나요?
다이어트룩말
- 2018.03.23 19:56
- 388
- 1
일주일은 너무 짧은거 같은데 2주에 한번 정도면 괜찮을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단관리와 운동을 지속할 수 있는 건 본인의 의지 덕분이잖아요. 먹고 싶다는 유혹을 참는건데 그 과정에서 스트레스를 받을 수가 있죠. 폭식으로 이어질 가능성도 있고요. 그러니까 본인이 스스로 잘 조절할 수 있다고 생각되시면 2주에 한번으로 해도 될 것 같아요. 사람마다 치팅데이가 다르고, 아예 없는 사람도 있으니까 다른 사람의 간격을 묻는 것보단 스스로의 상태에 맞게 정하는 것이 더 도움이 될거예요. 열심히 하세요!