다이어트 고민&질문
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생리주기 다이어트
도도조
- 2018.03.23 11:20
- 194
- 0
생리종료일 이후로 일주일정도가 다이어트 황금기라는데.. 저는 생리시작일 이전 일주일정도 식욕이 폭발해서 원래 몸무게보다 조금 살이 쪘다가.. 생리가 끝나고 나서 다시 돌아오는정도예요~ 생리가 끝나고 나서 다이어트 황금기를 어떻게 하면 효과적으로 활용할 수 있을까요?? 다들 관리 어떻게 하세요??
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