다이어트 일기
✏️__2018.03.22__✏️
DIETER*GIRI*
- 2018.03.22 23:29
- 69
- 0
- 음식
- 운동
712/ 800
465/ 212
성공
(341)
오후 간식 : 390kcal (54.78%)
PM5:00
할머니댁 갔다가 거절할 수 없는 1인 디저트;
| [뚜레쥬르] 부드럽고촉촉한모카케익 | 250kcal |
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 | 140kcal |
저녁식사 : 322kcal (45.22%)
PM8:00
스키니랩 곤약리조또버섯크림
+닭가슴살
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 코코넛오일 | 180kcal |
| 파슬리 | 3kcal |
| 후추 | 30kcal |
운동 : 465kcal
7일 7분 복근운동 2일차
티파니 허리운동 2일차
10일 허리운동 1일차
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 티파니 허리운동 | 210kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기