다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의욕상실..
지속성
- 2018.03.22 20:35
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장기간 다이어트해서 이젠 살도 잘안빠져요.. 한달에1키로 겨우 빠지네요.. 안빠질때도 있구요..그래서 그런지 의지도 약해지고 뭘자꾸 먹어요.. 하루 1200~1300정도 먹는것 같고 운동은 겨우겨우 5일정도 300~400정도 이어나가고 있는 상태..
아직 8키로 더 빼야하는데 ㅜㅜ 에휴..
어찌해야할지.. ㅜㅜ 계속 이렇게 하면 빠지긴 빠질까요??
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minhae 네 감사합니다^^
네..빠질거예요.
저도 올해 들어 잘 안빠지는데... 달리 생각해보면 2.5kg가 빠졌어요^^
더 재밌게 놀 생각을 하면서 다욧하고 있어요
서로 화이팅해요!