다이어트 일기
01월 24일 (음식 1494kcal)
헐랭이75
- 2016.01.24 09:45
- 31
- 0
아침식사 : 201kcal (13.45%)
| 방울토마토 1개 | 36kcal |
| 우유 | 78kcal |
| 양상추 | 7kcal |
| [요플레] 요파 블루베리 | 80kcal |
점심식사 : 314kcal (21.02%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 계란국 | 54kcal |
| 단무지무침 | 24kcal |
| 배추김치 | 13kcal |
저녁식사 : 500kcal (33.47%)
| 낙지볶음 | 187kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
간식 : 479kcal (32.06%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 물만두 | 336kcal |
| 팥시루떡 | 140kcal |
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