다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
음식 100g
SRBD
- 2018.03.22 09:22
- 96
- 2
밖에서 음식을 먹거나 친구들과 함께먹으면 몇그람을 먹었는지 어떻게 알수있나요?ㅠㅠ
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대충 어림잡아서 하는거죠 ㅎㅎ
물론 정확하진 않아서 대충 이정도 먹었구나 생각하고 그 뒤에 운동을 더 열심히 해주구요:)
어렵죠 ㅠ 그래서 다이어트시 친구 잘 못만나거나 치팅데이때 먹어요 ㅋㅋ