[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션]24일차 미션완료
윤돌이
- 2018.03.21 23:53
- 88
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![[다신 10기 필수미션]24일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3441/wm_3440646_1521676435_1.jpg)
아침에 윌.
점심엔 제육이~~~
![[다신 10기 필수미션]24일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3441/wm_3440646_1521676435_2.jpg)
저녁엔 족발.
쫄깃쫄깃 넘 맛있었어요.^^
![[다신 10기 필수미션]24일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3441/wm_3440646_1521676435_3.jpg)
운동은 미션만~~~
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ㅎㅎ 맞아요 지금은 미션도 꽤 많은 양으로 늘어 꽤 운동이 되더라구요 ㅎㅎ
다른 운동까지 더 하면 더욱 좋겠지만 지금 운동량만큼 하셔도 충분하셔요 ㅎㅎ 간단하고 넘 좋은 운동주신듯해요❤️
미션만 하더라도 엄청난 운동량이 되는듯 해요...
제육. 족발 맛있게 드셨으니 근육을 만드는데 쓰였을거예요♡
족발>< 다이어트때 먹으면 쫄깃 쫄깃 더 꿀 맛이죵~~ 어쩜 군것질도 안하시고 세끼로 딱 되시는지 부럽네용~정말 간식 없이 세끼만 딱 든든하게 먹는게 제일인데 말이죵 ㅠ