[다신 10기 필수 미션] 24일차 등록 완료
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(식단) 야식을 안 먹었더라면 더 좋았겠지만, 그래도 필수 미션 운동을 기록하지 않아도 식단/운동 밸런스가 '성공'으로 뜰 정도면 나름 만족!😅
(운동) 스쿼트는 양치질 할 때 3번 나눠서 완료! 점핑잭과 플랭크는 번갈아가며 완료!
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다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
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백투날씬
요플레그릭마일드
화이팅
지나친 절제는 과욕.. 맞는말이요!!
어제 식단 좋은날 하루 더 추가되셨네용^^ 수고하셨어용^^ 오늘도 식단좋은날 고고!!^^
미모인 이 식단을 23일 내내 지켜왔더라면... 전 이미 비키니를 사고 있었겠죠?ㅠ 하지만 절망&포기 않고 앞으로 남은 6일과 그 이후에도 '식단 좋은 날이 나쁜 날 보다 하루만 더 많게 하자'는 마음으로!!! (제 경우엔 지나친 절제는 과욕으로 이어지더라고요^^;;) 오늘도 화잇팅 하세요!
운동사랑쑤기 날씬함과 탄탄함.. 제게도 그런 날이 오겠죠?ㅠ 맞아요~ 저칼로리 음식이 은근히 무서워요! 얼마 안남았으니 양조절 성공해서 우리 같이 성공후기 써봐요😉
와우 식단도굳 운동도둗~ 오늘 그뤠잇이시네요 수고하셨어용~~~
오~~~ 플랭크 하는 뒷모습에서 날씬함과 탄탄함이 보여요!!! 식단도 완전 잘하셨네요~~ 전 자꾸 저칼로리 양많이 하고 있네요 ㅠㅠ