[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 24일차 등록 완료
광야
- 2018.03.21 22:55
- 79
- 4
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오늘도 식단은 쪼았어요
먹고싶은게 막 떠올랐지만 특히 라면. 김밥^^
정말 라면.라면..
다이어트하면서 못먹었던 것들. 쌀쌀해서 라면이 더 생각났던거 같아요
운동은 미션 에어로빅 스피닝 복근운동 했어요
미션 갯수가 많아져 아침에 에어로빅가서 반하고 저녁어 스피닝가서 반하고 했네요ㅠㅠ
그런대도 여러번 쉬었어요
정말 아침에 운동가기도 싫고 몸도 무거워 여러번 쉬어가며 꾸역꾸역 했어요~~
이렇게힘들게 했으니 이제좀 몸무게가 눈에띄게 움직이길^^
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어제도식단 쪼으기 성공!!
운동도 굳굳!!
오늘도 식단 운동 성공하시길 응원합니다앙♡
수고하셨네요 추운날씨라 더운동가기쉽지않은데!!! 오늘도화이팅!!
하루에 운동 2번 대단하심요!!!
광야님 이번주 전신사진 진짜 기대되요^^ 몸무게는 운동 열심히 하시다보면 어느순간 훅 하고 내려가니 크게 걱정하지 않으셔도 될 듯요 ㅋㅋ
저보다 운동량 많으신듯요!! ㅋㅋ
전 저녁운동 가서 미션만 하다보면 1시간 훌쩍~~~ 도전30을 넘많이 해버려설 ㅠㅠㅠㅠ
운동하기 힘들어 그만하고 싶을 때 조금 더 하는 날 몸무게는 내려가더라구요~~~^^ 마지막날까지 홧팅요!!!!!♡.♡
운동 '꾸역꾸역'이 정말 공감 가네요ㅋㅋ
쭉빠져서 라면먹는 그날을 상상하며 기분좋은밤 되셔요~^^