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다이어트 식단

아침 저녁 식단이예요~

다신등급

pure9321
  • 2018.03.21 22:52
  • 305
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아침 저녁 식단이예요~

아침 저녁 식단이예요~

아침 저녁 식단이예요~

이렇게 먹고 운동 주3회해서 첫주엔 2kg감량했습니다.
2주차에는 0.5kg빠졌네요.
다들 무리한 다이어트보다 영양섭취 골고루 하시면서 다욧하세용~ 그럼 즐다!!! u__u

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  • 초보
    eeducati**** 2018.03.22 11:01

    플레이팅이 너무 예뻐요*^^ 다욧 화이팅!!

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  • 정석
    DietMiri 2018.03.22 09:53

    마음가짐이 남다르신 것 같아요 플레이팅만 봐도😊😊

    답글
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  • 초보
    씨니컬한그 2018.03.22 07:07

    너무 이쁘게 플레이팅이 되어있네요~ 맛있어 보여요~

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  • 정석
    dietawsome 2018.03.21 23:43

    그릇이랑 플레이팅 다 너무 이뻐요💕

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.03.21 23:25

    푸짐해보이지만 탄단지지켜져있으면서 완전 맛있어보이기까지 포만감도 완전있겠어요👍👍

    답글
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2018.05.02 조회수 : 70
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