[다신10기 필수미션] 24일차 등록완료
눈 오는 아침 공복자전거 탔어요^^
항상 오전에는 의욕충만~~ ㅋㅋ
접때 샀던 성수동스무디 하나 남았길래 먹구요~~
토스트는 큰아들이 먹던거 두조각만 먹었어요~
옆에는 변비해결사 요플레^^;;;
오늘 진짜 학원서 졸기만 하고
자꾸 단거 땡기고 ㅠ
결국 사탕하고 믹스커피 한잔마심요~
곤약젤리랑~~
휴~~ 전 그냥 먹고 운동하께요^^;;;
사진은 못 찍었는데 신랑 줄 순대 사러 갔다가 오뎅 국물 한 컵 마셨음돠^^;;;
이제 저녁으로 유부초밥 만들어놓고 운동 가려구요~
그나마 저녁에 운동가니 그 시간동안 안 먹으니 참 다행~~^^;;;;;
칼로리 오바되설~~~ 오늘은 쉐이크 물에 타 먹을께요♡
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어뭉다이어터 ㅎㅎ마자요 국물 한모금 마시고 안먹은척 ㅋㅋ
쏘드 ㅋㅋ 운동 갔다와서 집안일 이것저것 하다보니 넘 피곤해서 글 상세히 쓰기 힘들더라구요 ㅋ
어차피 운동하고 나서 쉐이크 정도만 먹으니까 미리 올렸어요ㅋ
수정해서 추가만 하믄 되니까능~~^^
전는 학원에 있는 4시간이 미치네요ㅠ
쉬는시간에 자꾸 뭔가 먹고싶어요ㅠ
이제 겨우 저번미션 사진올릴때 몸무게 근처까지 내렸네요~ 아직500그람더 빼야 같아지지만~ㅠ 금,토 무너진게.이렇게 힘들고 클 줄은 ~
쏘드님꺼 아직 못봤는데 식이조절 잘하셨을꺼라 믿어요^^
티비보믄서 늘어지는 그 때가 쵝오죠!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한동안 달콤한 드라마와 함께 혼술에 빠져지내던 시절도 있었더랬죠 ㅋㅋㅋ
속타우유 소식은 아닌거 같아요~~~ㅠㅠㅠㅠ 생리 일주일 전인데 왜 이리 자꾸 뭐가 먹고 싶은걸 까요~~ ㅠㅠ 그나마 운동하고 나서 쉐이크 마시고오니 배고픔이 덜 해서 다행이죠~~♡
어뭉다이어터 국물은 나트륨 덩어리라 ㅠ
다욧에선 최대의 적이아닐 수 없죠 ㅠ
근데 진짜 춥고~~ 앞에서 김이 모락모락 나는데 안 먹을수 없었다능 ㅋㅋㅋㅋ마시고 나니 속이 든든해서 기분은 좋았네요^^
오뎅 국물까지 신경쓰시다닛~ 대단하시네요~👍😲
전 그런건 그냥 안먹은척하는데요ㅋㅋㅋ😅
소식 하셨네요 ㅠ
전 식단에서 무너졌어요ㅎㅎ
스무디는 간식으로 먹어야 겠어요;;
운동 다녀오신 후 안먹기위해 일찍 올리신거져? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 소식하셨는걸요~
저는 오늘도 군것질과 함께^^
오늘 비도 와서 티비와 함께 늘어지다보니... ㅋㅋㅋㅋ 티비 요 요뮬같으니라고 ㅜ ㅋㅋㅋㅋ