[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션]23일차 등록 완료
흐핫!!
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- 2018.03.20 23:18
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>식단
큰일날어요.. 곡물차 너무 맛있어요 칼로리도 높은뎅 ㅠ
너무 맛있어용 ㅠ ㅠ
심지어 배부를 정도로 먹어야 만족스러워용 ㅠ
흐엉 ㅠ 배고픔만 안느낄 정도로 먹어야 하는뎅
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>운동
하아..
오늘은 정말 운동하기가 싫었어용;;
점핑잭하는데...워후! 대자연의 날....
ㅠ 막바지인데 정말 ㅠ 이번주 내내 고민할것 같아요
이번기간에 기본미션+근력 했더니
체중 감량이 아닌...유지?
근육 바꿔치기 중인지 그다지 ㅠ 소득이없네용;;
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먹어봤던그맛!! 어머! 감사합니당~~^^
스마일리러블리 식사를 마치고 율무차를 마셨는데 반대로 율무차부터 마셔봐야겠어용 ㅋㅋㅋ도전끝나기 전에 황금기가 왔으면 좋겠다고 열심히 주문 외우는 중이에요ㅋㅋㅋ
운동자세 짱입니당‥
율무차 정말 맛나죠 ㅠㅠㅠ 하지만 든든하니 식사를 줄이게 될 거예요 ㅠㅠ
으앙 대자연에 점핑잭 힘들었는데 아궁 진짜 힘드시겠어요 ㅠㅠ 그래도 대자연 끝나면 황금기가❤️
미스오가닉 요새 군것질이 늘어서 고민인걸요 ㅠ 이번엔 율무차와 마차에 빠져서 큰일났어요 ㅋㅋㅋ
전 밥 안먹은 못견드겠던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ식단 진짜 잘지키는듯용!!!!부럽부럽