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다이어트할때 최대의적이 변비잖아요

다신등급

hamayao

  • 2018.03.20 23:14
  • 217
  • 4

아침에 습관적으로 따듯한물 마시기 시작한지
일주일 조금넘었는데 정말 매일 화장실가요!!
물론 운동을해서 소화기능이 좋아진것도 있겠지만
저는 아침에 마시는 따뜻한물이 더 큰 이유라고 느끼거든요
물을 뜨겁게 끓인다음에 찬물로 데이지 않을정도로만
온도 맞추고 천천히 한잔 마신 다음에 하루를 시작해보세요
우리모두 변비없는 다이어트해요🙏

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  • 초보
    은디89 2018.03.21 22:34

    좋은 정보 감사요ㅜㅜ 지금 3일째 소식이 없네요

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  • 초보
    바둥바둥거려 2018.03.21 11:00

    변비가 없었는데 지금 며칠째인지...

    답글
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  • 입문
    eunseong5668 2018.03.21 00:54

    따뜻한물이 공복감도 해소해준다니 좋은 팁인거 같습니다

    답글
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  • 지존
    단백질은맛있어 2018.03.20 23:44

    저도 변비 살면서 군시절빼곤 안왔는데...
    다이어트 성공후부터는..하ㅜㅜ

    답글
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