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다이어트 일기

03월 20일 (음식 1158kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.03.20 21:32
  • 46
  • 0

물 2L, 저녁 덩1

  • 음식
  • 운동

1158/ 1164

0/ 194

실패
(188)

아침식사 : 71kcal (6.13%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

점심식사 : 459kcal (39.64%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
콩나물국 17kcal
파김치 18kcal
시금치나물 50kcal
오뎅볶음 31kcal
가래떡 59kcal
보쌈 145kcal
마늘장아찌 17kcal

저녁식사 : 628kcal (54.23%)
[델리스] 호두과자 408kcal
제주백년초초콜렛 59kcal
잡곡밥 107kcal
김치참치볶음 51kcal
맛간장 3kcal
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