30일 밀가루 끊기 3일차 성공!


아침ㅡ사과 1개
점심ㅡ양상추 40그램 닭가슴살 50그램 오이 40그램 방토 5알
방과후ㅡ바나나 1개 구운계란 1개

저녁ㅡ찐밤고구마 100g 방토 5알
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