[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 23일차 등록 완료
먹어봤던그맛!!
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- 2018.03.20 18:37
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![[다신 10기 필수 미션] 23일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3439/wm_3438095_1521584680_1.jpg)
하체데이 ㅡ
레그프레스
100kg*5set
기어가야할듯해요 ㅜㅠ
핵스쿼트 20kg*3
![[다신 10기 필수 미션] 23일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3439/wm_3438095_1521584680_2.jpg)
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다리 넘아파서 사이클 돌리기
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저녁 ㅡ고기+딸기20알+우유한잔
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앜ㅋㅋㅋㅋ 표현이 넘 귀여우셔요 ㅠㅠ 기어가야한다뇨 ㅠㅠ
넘 수고하셬ㅅ어용 ㅎㅎ 하체뿌셔~~❤️
레그프레스 그 허벅지 터질거같은 느낌을 느껴본지 너무 오래전이네용 ㅠ 저두 어서 체중감량하구 몸만들러 헬스장 가고 싶어요~~
찬희주하맘 레그프레스요
오~~^^무겁네요
흐핫!! 감사해요 ㅎ
100킬로로 5세트 하신거예요?
저 그 하체 기구?
우와 대단하셔요♡
그맛님도 오늘 일정을 일찍 마치셨군용!!!부지런하셔용~~
식단도 짱짱이시궁><
어머!! 팔라인 이쁘셔랑~~
저도 얼른 운동하구 올께용♥