유산소+약
닉네임싫은데요
운동부상으로 허리디스크와 살을 얻었는데또 피부약을 먹고 살이 더 얻어버렸어요1.유산소를 하고 싶은 데 디스크때문에 뛰는 거와 줄넘기는 허리에 무리가서 그러는데 무슨 운동을 해야되는 지?2.병원에서는 제가 먹고 있는 피부약이 살 찌는 성분이 있다고 했는데 이미 2달 먹어서 4키로 찐 상태입니다. 피부약으로 찐 살을 빼기 힘들다는데 어떻게 빼야되는 지?2가지 궁금합니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 2만보 걷기 13일차 성공-3.19
칼로리계산에 대해 질문입니다..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.