다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동선수인데요...
ThePaya
- 2018.03.20 13:48
- 285
- 0
체급 80키로로 나가는데 이번주 금요일에 계체를 제는데 1키로를 빼야 되요 지금 81.1 이고 변비약 뭐를 먹어야 효과가 좋을까요 변도ㅠ못본지 오래 됐고 계체 당일날엔 사우나 가서 땀빼고 잴꼬긴 한데 좀 도와주세요 ㅠㅠ
너무 중요한 대회입니다 대회는 토요일에 하구여
그냥 단기간에 1~1.5을 빼야 됩니다 ㅠㅠ
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