[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료
안녕하세요 55가된다입니다
오늘도 비가 왔는데요
모레까지 비가 온다니까 놀라워요
제가 사는 지역은 비가 잘 안오는 지역이랔ㅋㅋㅋ
부디 비가 많이 내려 문제가 생기지 않을 정도로만 오면 좋게써요 가뭄해결할때까지만ㅋ
오늘 미션 완료
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식단은
아침 영양떡 1판? 1개? 비피더스 1개
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이걸 한개라고 해야할지 한판이라고 해야할지??
아침 점심 저녁으로 나눠 먹었어요
아직 떡이 많아서 콩시루와 쑥떡이 1되가 넘게 있거든요ㅠ
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이건 저녁 3분카레 매운맛 반개 현미찹쌀 1/2공기 된장찌개 김 두봉을 먹었어요
어제와 비교한다면 완전 건강식?이네요 내일은 움직여야할 일이 많아서 또 사먹겠지만
싼값에 햄버거를 먹게된달까요?
사진도 찍어야하고ㅋㅋㅋㅋ
여튼간에 많이 움직이고 마음 편한 날이 되었으면 합니다
내일또뵈여
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55가된다 맞아요 버릴수 엄쬬!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 무지 좋아하는데 떡♡ 한때 매일 3팩에 오천원씩 하는거 사먹은 기억이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쏘드 저는 떡을 좋아하는 편은 아닌데 해놓은거 버리는게 아까워서 챙겨먹게되더라고요 산소에간다고 떡을 어머니가 4되나 하는 바람에 이웃분께 나눠드려도 1되가 남았어요 큭 버릴수엄따는딜레마에 빠져서 오늘도 내일도 떡 삼매경입니다ㅠ
운동사랑쑤기 ㅎㅎㅎㅎ 저도 밤에 일기쓰다가 안돼 이러면서 나가서 움직이면 까먹게 되더라고요 불편함이 곧 다이어트인데 움직이다보면 까먹고ㅠ 특단의 조치는 저도 필요한거 같아요큽...!
미모인 넹 오늘 바람이 장난 아니었어요 미모인님 덕분에 따숩게 하고 다녀왔슴니당^^♥
맞아여 ㅋㅋㅋ 저도 떡먹을때 갯수를 뭐라고 해야할지 참 ㅋㅋㅋ 저도 저런 떡 완전 사랑해여♡♡ 하지만 다이어트중엔.. 흑...ㅜ 양조절만 잘한다면 그래도 다이어트 중에 못먹을 음식은 없지만 떡은 사랑이기에♡ ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 좀있다가 아기 병원가야하는데 바람이 장난이 아니네여ㅜ 내일이랑 모레도 비온다그러구 ㅜ 이러다 확 더워지겠어요!!!
이런날일수록 건강 조심하셔서 남은날까지 화이팅할수 있도록 해용^^ 식단도 화이팅!!^^
영양떡 맛나보이네요 ㅋㅋ 1개 1판 헷갈릴 사이즈 이긴하죠 ㅋㅋ
오늘 햄버거는 참으시고~~^^ 가방에 바나나 넣어가셔서 배고플때 드시는게 어떠실지~~ ㅋㅋㅋ
오늘도 힘내서 열심히 해보아요~
전 늘 아침에는 의욕이 치솟는데 학원 갔다와서 무너지니 ㅠ 특단의 조치가 필요하네요 ㅋㅋㅋ
집밥이 촤고죠^^!! 비가오고 날이추워요 낼 따뜻하게 하시고 다녀오셔용