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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕억제 어떻게하죠

다신등급

양열무
  • 2018.03.19 18:04
  • 57
  • 1

말그대로에요 식욕이 너무 심각하게 폭발할때가 많아서 배터지게 먹고 배 아주 조금만 꺼져도 또 먹고..ㅜㅜ

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.03.19 23:10

    저는 그래서 식욕이너무돈다 그러면 차라리먹어요 하지만 포만감있는음식들로요! 저는두부를 먹는데 아무간을하지않고먹으면 입맛도 좀없어질뿐더러 포만감도있고 단백질보충도되고 좋더라고요!!

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2018.02.07 조회수 : 45,880
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