3월 18일 식단과 운동^^
디eo
야식 끊기 16일째밀가루 안먹기 12일째물 2L마시기 11일째오늘 다 완료 했지만 비가와서 운동을 못하네요ㅠㅜ내일 운동을 많이 해야겠어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
여기도 비가 오네요ㅠ 오늘 하루도 수고 많으셨어요^^
오늘도 수고하셨어요 ^^
여기는 낼도 비가온다고 하네요...그나마 윰차끌고 나가 산책했는데..그것도 못하겠어요ㅜㅜ
3월 18일 일 식단인증 (운동휴식)
3월18일 14일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
여기도 비가 오네요ㅠ 오늘 하루도 수고 많으셨어요^^
오늘도 수고하셨어요 ^^
여기는 낼도 비가온다고 하네요...그나마 윰차끌고 나가 산책했는데..그것도 못하겠어요ㅜㅜ