3주차 미션!

* 전신사진

다른데는 모르겠고 복부는 좀 빠진거같아요 ㅎㅎ

* 홈트 인증사진
집에서 점프안하고 할수 있는 운동이라 즐겨찾기하고 가끔하는 영상이에요 ㅎㅎ 런지할 때 사진찍어서 올려봅니당 ㅎㅎ

* 다이어트를 통해 자신이 얻고싶은 5가지
1. 건강한 몸
내장지방이나 콜레스테롤...고혈압 ...피부알러지 이런걸로 위험하지않은 건강한 몸으로 가꾸고 싶어요!!
2. 자신감
살찌니까 자신감도 떨어지고 스스로에게 실망하는 일들이 생겨요 ㅠㅠ사진찍고 놀러가고 사회생활하거나 사람들 만나는 일 등에 있어서 자신감있고 당당한 모습이었으면 좋겠어요..
3. 결혼준비/해외 웨딩스냅촬영
얼른 살빼서 내년 봄엔 예쁜 드레스입고 해외스냅촬영가고싶어요 ㅎㅎㅎ
4. 댄스스포츠/수영배우기
지금 살찐 상태에서 배우기가 너무 부끄럽기도 하고 발목에 무리갈것같기도하고...수영은 수영복입기도 창피해서 못배우러가겠어요 ㅠㅠ살빼면 당당히 등록하러 가고싶어요...
5. 평생 유지할 수 있는 건강한 생활습관
이번 다이어트를 통해서 다시 뚱뚱해지지 않을 건강한 생활습관을 가지고 싶어요!