다이어트 일기
⚘03.17.토⚘ +2일차 (음식 1485kcal, 운동 1106kcal)
미르스띤
- 2018.03.18 19:37
- 107
- 0
🏃온천천🏃
- 음식
- 운동
1485/ 800
1106/ 1056
실패
(635)
아침식사 : 826kcal (55.62%)
| [삼양] 까르보 불닭볶음면 | 550kcal |
| 굵은소금 | 0kcal |
| 구운계란 | 146kcal |
| [아워홈] 365일 건강한우유 | 130kcal |
저녁식사 : 659kcal (44.38%)
| 통오리훈제완포 | 319kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 30kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
운동 : 1,106kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 9kcal |
| 빠르게걷기 | 720kcal |
| 산책 걷기 | 377kcal |
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