다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 탄단지 조절 어떻게 하셔여?
뚜룳뚫
1
- 2018.03.16 13:12
- 93
- 0
그래프보니 탄수화물 g수가 거의 60프로더라구요,
탄단지 각 약30프로씩 거의 비슷하게 먹어야하나요?
식단조절 잘아시는분들 알려주세융ㅜㅜ
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