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다이어트 일기

식단조절이 제일 힘든것같네요

다신등급

마나버나
  • 2018.03.16 07:34
  • 57
  • 4

다들 회사생활하시면서 어떻게 식단을 지키고 있나요?

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  • 초보
    자몽이술 2018.03.16 13:20

    회사에선그냥 밥딱 반덜고 먹어요 ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅

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    목현동순데렐라 2018.03.16 11:27

    맞아요. 회사에서는 평소보다 밥은 절반으로 드시고 저녁은 단백질과 섬유질위주로 식사해보세요~

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  • 초보
    하모몽 2018.03.16 10:39

    ㅜㅜ맞아요ㅜㅜ저는 싸서다니긴 힘들어서 점심은 일반식 조금 먹고 저녁은 샐러드먹거요ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    스마일hj 2018.03.16 09:14

    그러게요 틈틈이 입이 심심해서 참 힘들어요

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