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[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록

[다신 10기 필수미션] 18일차 등록완료

다신등급

미스오가닉

  • 2018.03.16 01:27
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[다신 10기 필수미션] 18일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 18일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 18일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 18일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 18일차 등록완료

아공... 요즘일이 자꾸 늦게 끝나서 이제야 집에 들어왔네요 ㅜ ㅋㅋㅋ아침에 운동 꼭 해야겠어요 안그럼 못하고 잘것같네욥ㅋㅋㅋ 넘나 피곤하여...ㅋㅋㅋ 연어 잘 못먹는데... 남은게 있어서 그럴싸하게 먹긴했는뎈ㅋㅋㅋ 남들주는 요리는 잘해주면서 저먹는 요리는 이렇게 하기가 시른지 ....ㅜ 다이어트 요리 잘해드시는 분들 보면 부럽네유...

그나저나 다른운동은 적응되는데... 플랭크는 점점후퇴하는것 같아서...ㅜㅜ 걱정이군요 ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    미스오가닉 2018.03.18 21:19

    스마일리러블리 그러게용ㅎㅎ 그리고 음식점 일이다보니깐...눈앞에 음식들이....ㅋㅋㅋㅋ 식탐 없는세상에 살고싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    스마일리러블리 2018.03.18 10:18

    출근해서 집에 늦게들어오는 생활 넘 힘들죠😥
    힘든만큼 식욕은 더 당기고 ㅠㅠ
    연어덮밥 정말 예쁜걸요..? 외식하신 줄 알았어요..💕
    정말 비주얼 최고!!

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  • 정석
    미스오가닉 2018.03.16 15:00

    찬희주하맘 쿨럭 오늘은 집에서 몸불림 쳐야할것 같아요ㅋㅋㅋㅋ
    어제 너무피곤해서 겨우 눈만뜨고 출근앴네융ㅋㅋ

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  • 다신
    나는나!!! 2018.03.16 13:05

    밤늦게까지 고생많으셨어요~~
    오늘 오전엔 운동 하셨길~~
    미션만 하는데도 전 한 30분 걸리는 듯 해요 헥헥
    오늘도 화이팅~~^^

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  • 정석
    미스오가닉 2018.03.16 12:29

    흐핫!! 저는 그게 업이예요ㅋㅋㅋㅋㅋ

    제가 딱 봐도 운동선수 스타일이었거등요 대학때도 체대냐는 .....ㅋㅋㅋ 그말 안듣고 싶어서 발버둥치고 있네용ㅎㅎ
    운동복 챙겨입으면 괜히 그거 입은게 아까워서라도 운동하나라도 더하게 되는것 같아용~~^^ 저도 첨엔 엄청부끄러웠는데.... 걍 몇번 철판까니깐 괜찮아요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    흐핫!! 2018.03.16 11:44

    아고 고생 많으셨네용~~식단도 좋으시공👍👍매번 운동샷 볼때마다 운동복 이쁘다 생각했는데~ 너무 잘 소화하셔서~~^^저도 운동복 입었을때 저렇게 이쁜 핏이면 좋겠어용><

    저도 연어를 그리 많이 먹지는 못하겠어용;;ㅋ저는 저먹는것도 ㅋㅋ 일을 잘 벌려서 나중에 치우는게 힘들어서 안해먹게 되더라구요~ 남들 해주는것도 잘 안되요 ㅠ 저는 다른 사람 해주고 그걸 또 다 치워야하는데 그걸 뛰어 넘어 해주는게 좋으신거잖아용~대단하신걸요~~><
    친구분들이 너무 좋아하시겠어용

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