다이어트 일기
03월 15일 (음식 505kcal, 운동 129kcal)
47kg될거야
- 2018.03.15 23:29
- 102
- 0
- 음식
- 운동
505/ 1010
129/ 168
성공
(466)
아침식사 : 175kcal (34.65%)
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 | 175kcal |
점심식사 : 330kcal (65.35%)
+ 김, 김치, 쇠고기미역국 조금씩
| 쌀밥 | 155kcal |
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 | 175kcal |
운동 : 129kcal
| 계단오르기 걷기 | 6kcal |
| 보통 걷기 | 123kcal |
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