자유게시판
몇시 이후 금식! 정해놓고 드시나요들?
김나긋
- 2018.03.15 16:50
- 316
- 2
전 본인 생활시간에 맞추면 상관없다고 생각합니다 ㅎㅎ
저는 평소 10시~2시가 활동시간이라
아침 11시~12시
점심 3~4시
저녁 9시~10시
이렇게 거의 먹고 있어요
아침 점심은 간단하게 먹구
저녁을 제일 잘 챙겨먹고.. 외식도 저녁에 하구요
근데도 지금 근육량 감소 없이
체지방만 6.6로 감량됬어요 : )
(3달차)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
N
-
3
jybyun11
-
4
명지니맘
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 저녁을 제일 많이 먹어요
와
운동도 하시나봐요~!
저는 여섯시 이후 금식 이틀차 입니다 ㅠㅠ