• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

스쿼트 하실때

다신등급

62kg남자고등생
  • 2016.01.23 21:22
  • 163
  • 2

두손을 펴하신대로 하셔도 돼는데
한손은 등을 대고 한손은 배를 대주시면
허리를 너무 숙이지 않게 도움을 줄꺼에요
좋은 정보이길!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    초록뇌 2016.01.24 15:49

    스쿼트 첨하던날 생각나네용ㅎㅎ신기하게 하다보면 늘더라구용 지금은 15개씩 6세트는 거뜬히 합니다ㅡ몸은 정직하더라구요ㅡ힘든만큼 좋아지고ㅡ굶은만큼 날씬해지는^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    남자친구야 2016.01.24 01:32

    오 자꾸 오뚜기처럼 앞으로 넘어져서 고민이었는데 그렇게 하면 좀 버틸 만하겠네요 감사합니다!!!

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn N
  4. 4 노맹구 N
  5. 5 건강한날들만s N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기