[ 다신 10기 필수 미션 ] 17일차 등록 완료.
ssofit
점심은 언제나~임금님 처럼😼오늘은 새벽에 운동했는데 어제 저녁 늦게 운동을 했더니몸 회복이 더뎌요 ㅋㅋㅋ 다리에 힘이없어서 ㅠ스쿼트를20번씩 나눠서 했는데도 어찌나 힘들던지요😱😰12시간 지나서 운동하시는걸 추천드려요! 아침이든 저녁이든 정해놓고 해야겠어요😣😖
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
요우즈 저도 차차 늘려간거에요!💪🏻킹콩7 식욕은 위대합니다..be_slim 그런것 같아요!🙀
역시 회복시간이 필요하네요^^
아침엔 식욕이 안땡기는데..밤만되면 왜그리 식욕이 땡기는지 ㅠㅠ
우와.....운동...진짜 대단하세요
비키니마미 저녁에 힘이 좀 넘치는것 같아요! ㅎㅎ 수고하셨습니다!아예뻐랑 간식으로 과자를 너무 줍줍했더니 밥맛이없네요 😂
저녁은 거지처럼 ~~>.< 좋아효
저도 그래서 스쿼트는 오후에하는편이에요~ㅋㅋ 힘드셨을텐데 수고하셨어용~😄
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요우즈 저도 차차 늘려간거에요!💪🏻킹콩7 식욕은 위대합니다..be_slim 그런것 같아요!🙀
역시 회복시간이 필요하네요^^
아침엔 식욕이 안땡기는데..밤만되면 왜그리 식욕이 땡기는지 ㅠㅠ
우와.....운동...진짜 대단하세요
비키니마미 저녁에 힘이 좀 넘치는것 같아요! ㅎㅎ 수고하셨습니다!아예뻐랑 간식으로 과자를 너무 줍줍했더니 밥맛이없네요 😂
저녁은 거지처럼 ~~>.< 좋아효
저도 그래서 스쿼트는 오후에하는편이에요~ㅋㅋ 힘드셨을텐데 수고하셨어용~😄