[다신 10기 필수 미션] 16일차 등록 완료
안녕하세요!!
요즘 일주일 째 몸무게가 계속 그대로라서 좀 빡센 운동을 위해 스미홈트를 시작했어요!! 첫 날 너무 힘들었지만! 그래도 운동한 것 같고 기분은 좋았어요!!
그리고 오늘 물도 2L나 마셨어요 계속 물 먹기가 너무 힘들어서 탄산수에 레몬즙 짜서 넣어 먹으니 시니까 물도 좀 더 먹게 되고 식욕도 줄어들고 좋더라구요! 이게 피부에도 그렇게 좋대요😀
내일도 물 많이 마시고 운동 열심히 할게요👍
(정체기 빠샤!! 58찍으면 먹으려고 일주일 전부터 엄청 작은 트윅스 초콜릿 하나를 사놓고 매직으로 8이라고 써놓고 먹고 싶을 때마다 쳐다보고 몸무게 재보고 내려놓고 있어요.. 언제 먹을 수 있는거죠 저 초콜릿..?? )
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오늘수고하셨네용~~ 저는 뭐먹고픈거 엄청참는중이예요 ㅠ 운동도해여하는뎇ㅋㅋㅋ 스미홈트찻아봐야겠네요
저도 이제 시작했는데 너무 힘드네요 ㅠㅠㅠ 거의 다왔어요 !! 잘하고 계신거같아요 :-)
아이에이 아직 이주나 남았어요! 그 뒤로도 저희는 계속 다이어터니까 천천히 마음 다잡고 힘내세요!! 잘하고 계세요
스미홈트 저도 한번 찾아봐야겠네요~ ^^
전 식단조절실패로 점점 체중이 증가하다 이제 제자리 찾아오고 있어요 ㅠㅠ
쏘드운동사랑쑤기 감사합니다!! 트윅스 꼭 먹고 말거에요!!
열심히 하는 모습 넘 보기 좋아요!!! 트윅스에 매직으로 8... ㅋㅋ
저도 해봐야겠네요 ㅋ
전 집에 있는 맥주에다가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
열심히 해야겠다는 마음 먹고 갑니닷^^
스미홈트!!! 저도 구독해놓고 아직 해보지는 않았는데 힘든가보네여!!
정체기를 운동으로 이겨내셔서 꼭 트윅스♡ 드실수 있도록!! 오늘처럼만 하시면 요번 주말에 드실수 있을거에여!!^^
7312 네 유튜브에서 보고 따라했어요!!
저 엄마가 운동하는거 보시더니 절레절레.. 하고 들어가셨어요 ㅋㅋㅋ 제가 영상과 대화를 하면서 “좀만 더 하시면 돼요! 하실 수 있어요!” 하면 “아뇨.. 전 못하겠어요..”하면서 ㅋㅋㅋㅋ
스미홈트는 유투브에서 볼 수 있는건가요? 운동할때는 막 인상쓰고 죽겠다가도 하고나서의 그 상쾌함이 좋은것 같아용~! :) 오늘도 수고많으셨습니다♥