다이어트 일기
03월 13일 (음식 728kcal, 운동 112kcal)
47kg될거야
- 2018.03.13 23:38
- 65
- 0
- 음식
- 운동
728/ 1010
112/ 168
성공
(226)
아침식사 : 330kcal (45.33%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 | 175kcal |
오전 간식 : 223kcal (30.63%)
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 | 175kcal |
| 두유습관 | 48kcal |
점심식사 : 175kcal (24.04%)
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 | 175kcal |
운동 : 112kcal
| 계단오르기 걷기 | 12kcal |
| 보통 걷기 | 100kcal |
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