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70~80kg대의 다이어터방(여자만)

3월 13일 식단과 운동^^

다신등급

디eo
  • 2018.03.13 22:09
  • 44
  • 4

야식안먹기 11일
밀가루 안먹기 7일
물 2L 마시기 6일

오늘부터 샐러드 먹습니다ㅠㅠ배고파요....저녁을 샐러드로 먹었더니....

3월 13일 식단과 운동^^

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  • 정석
    디eo 2018.03.13 22:16

    딸꽁뜰꽁 넵! 내일부터는 아침 점심 더더 든든하게^^먹을게요~!

    답글
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  • 다신
    딸꽁뜰꽁 2018.03.13 22:13

    너무 절식하시면 금방 지치고 요요 와요 ㅜㅜ 샐러드 드실때 닭가슴살 추가해서 드세요

    답글
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  • 정석
    디eo 2018.03.13 22:11

    뽀뽀맘^^ 오늘 저녁만 샐러드로 먹었더니...힘드네요ㅠㅜ그래서 아침 점심은 든든히 먹어요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    뽀뽀맘^^ 2018.03.13 22:10

    오늘 너무 절식 하신것 아닌가요?운동양은 많고.. 부럽네요....ㅜㅜ

    답글
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