[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션] 15일차 미션등록 완료
띵굴쓰
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- 2018.03.12 23:41
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![[다신10기 필수미션] 15일차 미션등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3426/wm_3425976_1520898097_1.jpg)
![[다신10기 필수미션] 15일차 미션등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3426/wm_3425976_1520898097_2.jpg)
어제 북한산의 여파와 오늘 새신발 신고 내내 외근땜에 돌아다녔더니 쫑아리랑 발바닥이 난리네요
내일은 더 힘든 하루가 되겠지만
그래도 오늘도 무사히 잘 보냈으니 모두들 좋은꿈 꾸세요^^
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플랭크 자세 정말 좋으신듯해요!!
자꾸 자세가 흐트러져서 문제인데 자세도 신경쓰며 다시 해봐야겠어요❤️
날씬해져이뻐지기 난 잘 먹는데도 음식만 보이네여...
글고 운동효과는... 잘 모르겠어여...ㅜㅜ
찬희주하맘 시간이 갈수록 종아리가 땡기는것이... 이래서 등산을 히나봐여 ㅎㅎ
잘못먹으니 식단에 올린 음식들만 자꾸 눈에 들어오네요^^; 운동자세들이 어쩜 이리 좋으세요~ 효과를 정말 많이 보실듯~~^^
아이고 많이 걸어다녀서 힘드셨군요
푹 주무시고 피로 회복되시길~~^^