[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션]15일차 등록완료
킹콩7
- 2018.03.12 23:20
- 58
- 6
![[다신10기 필수미션]15일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3426/wm_3425914_1520913011_1.jpg)
중요한 약속이 있어서 일찍부터 먹었네요.
그대신 오렌지반개 빼고는 모구 5점씩 야채에 싸서 먹었어요.
![[다신10기 필수미션]15일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3426/wm_3425914_1520913011_2.jpg)
오트밀 두부딸기요플레는 3스푼먹고 배불러서 남았어요..내일 첫끼로 먹을까봐요^^
아무튼 외식이 문제긴 하지만 요령껏 먹으니까 다섯점 먹어도 배불러서 못먹겠어요^^
어무튼 골고루 잘 먹고 성공한것 같아 기분은 좋아요^^
![[다신10기 필수미션]15일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3426/wm_3425914_1520913011_3.jpg)
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맞아요 외식할때는 배부르게만 안먹으면 성공인거 같아요^^
예전엔 날씬한 사람들이 깨작깨작 먹으면 안좋에 느껴졌었는데 ㅎㅎ 이젠 저도 그러고 있다는요 ^^;;;;;
절제력대박이세요 멋지십니다~
다섯점...! 대단해요 ㅎㅎ 야채랑 같이 먹는 것도 좋아요 훨씬 덜 먹는 것 같아요! 고생하셨습니다 ㅎㅎ
수고하셨어요
아예뻐랑 오늘 해보니 어렵지 않더라고요..젓가락으로 제 접시에 입으로 넣기전에 말하면서 여러가지를 집어오고 물한잔 마시고 입에 한점 넣고 다시 집어오고 물한잔 먹고...눈치 못채더라고요 ㅎㅎ
ㅎㅎ오호 ㅎㅎ 요령껏 먹는게 정말 힘든데
말이죠 ㅠㅠ