[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션]14일차 등록 완료
흐핫!!
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- 2018.03.11 21:36
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>식단
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닭날개는 껍질 벗기고...
하유 주말인데도 다들 정말 열심히 하시더라구용 대박쓰~~
+저녁먹고 아무래도 체했나봐요 ㅠ ㅠ 토할 것 같고 속이 미식미식 않좋네요ㅠ ㅠ 배누르면 아프고 막 추워요 ㅠ ㅠ 이상하게 목에 자꾸 뭐 낑겨 있는거 같고 ㅠ 아까는 몰랐는데 ㅠ 그러네용 ㅠ ㅠ
여러부운~
혈액순환에 좋은게 뭐가 있을까요? 제가 수족냉증이 심해서 원래 겨울에는 제 발이 너무 차서 잠에서 깨거든요 너무 추워서 그런데 요즘도 손 발이 너무 차서 다른 부위에 닿기라도 하면 소스라쳐요 ㅠ 뭐가 좋을까요? 이왕이면 맛난거로요 ㅋㅋ 생강이랑 쑥 이런거 말구용☞☜
다른 거 뭐 있을까요??
>운동
휴일!!야호!!
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저는 족욕과함께
따뜻한차마시면
온몸이 후끈후끈
홍삼두 정기적으로 먹구요
아고~감사해용^^ 식단도 운동도 다른분들만큼 열정적이지 않는데 왜 이리 여기저기 비상사태인지 ㅎ 의아해용~ 식단 칼로리도 점점 늘고 있는데용 ㅋㅋ 그래서 저만 아직도 겨울이에요 수면양말에 목티에 후리스. 수면바지 ㅋㅋㅋㅋ 밖에 나가도 저만 두툼 ㅋㅋㅋ 원래 지방이 많으면 따뜻해야하는데 말이죠 ㅋㅋ
스마일리님도 잘 챙겨드세용!!!♥
으앙 혈액순환에 정말 뭐가 좋을까요 ㅠㅠ
일단 지금 다이어트하느라 잘 못 챙겨드셔서 그 이유도 있을까 생각해요!
조금 더 잘 챙겨드시면 조금은 나아지지 않을까요❤️