다이어트 일기
01월 23일 (음식 1510kcal, 운동 156kcal)
짱닭
- 2016.01.23 17:23
- 37
- 0
아침식사 : 543kcal (35.96%)
| 쌀밥 | 462kcal |
| 매생이국 | 57kcal |
| 단무지무침 | 24kcal |
점심식사 : 500kcal (33.11%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 500kcal |
저녁식사 : 383kcal (25.36%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 오리탕 | 60kcal |
간식 : 84kcal (5.56%)
| 사과 | 57kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
| 프림커피 | 23kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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