다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살 빼는 법좀 알려주세요
Andrea%%%
- 2018.03.11 15:37
- 98
- 1
저는 한국에서 6년째 살고 있는 Andrea 입니다
미국에서 왔는데
먹는 걸 별로 안 좋아하는데
한국에 온이후로 치킨을 너무 좋아하게되서
거이 하루에 1마리 이상 먹는것같아요
그래서 6년만에 16kg이 쪘어요
도와주세요
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맛있는 치킨 ㅠㅠ 아쉽지만 줄여야겠네요...감량의 처음과 끝은 음식 섭취량을 줄이는거 같아요.