다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할 때 당을 피하는 이유가 뭔가요?
살찌지마ㅠ
- 2018.03.11 11:46
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설탕이나 아니면 사과에 당이 있다는 이유로 피하는 분들도 계시고.. 카페와서 레몬에이드를 시켜놓고 보니 갑자기 생각나서요. 특별한 이유라도 있는 건가요? 아니면 단순히 설탕이 살이 찌기 때문인가요?
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나트륨처럼 과유불급이라 그런거라 생각했는데..뭔가 다른 이유가 있을 수 있겠네요...