괜찮은 간식or가벼운식사로 추천

계란오믈렛을해먹습니다
사이에 옥수수를 미리 쪄놓고 냉장고에보관한다음 오믈렛사이에 넣어서만들어먹습니다~
간단하게 탄수화물 단백질 지방을함께섭취할수있어서좋아요~♡
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