[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 13일차 미션 완료
삼남매맘다이어터
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- 2018.03.11 01:26
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1.식단미션
ㅡ아침 : 된장찌개.비엔나2개.호박볶음
ㅡ점심 : 떡볶이3개,매운닭꼬치1개
ㅡ저녁 : 곱창
ㅡ간식 : 카페모카1잔.오레오빙수3숟갈
2.운동미션
ㅡ점핑잭140/스쿼트85/플랭크75초/토터치75/버핏20
ㅡ개인운동 : 걷기
![[다신 10기 필수 미션] 13일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3423/wm_3422863_1520731665_1.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 13일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3423/wm_3422863_1520731665_2.jpg)
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ㅎㅎ 적게 드시려는 모습이 그려지네요 필수운동까지 고생하셨어요! 오늘도 홧팅이예요💕
빙수 눈으로 먹고 갑니다 ㅎㅎㅎㅎ