다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 어떤 걸 하면 좋을까요
김메로
- 2018.03.10 23:28
- 38
- 2
직장인이라 퇴근하고 할 만한 운동이 뭐가 있을까요?
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계단 오르락내리락
동네 한바퀴 걷거나 공원에서 산책하면서 가볍게 걷거나 뛰는게 좋을것 같아요 집에서 유명한 홈트 영상 보면서 따라하기는것도 좋겠네욥:)