다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식단 좀 알려주세요
히묠
- 2018.03.10 08:05
- 89
- 1
아침엔 밥 1/4
점심엔 샐러드
저녁엔 최대한 적게 먹고 있는데
저녁을 어떻게 먹어야할지 아직도 모르겠어요ㅠㅠ
팁 알려주시면 감사해요~
+ 간식 안먹는 팁두....ㅠㅠ
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식단에 단백질이 거의 없어서 단백질이 들어있는 계란 같은 음식이 좋을 거 같아요:)