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다이어트 고민&질문

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다이어트 식단

다신등급

7UU7
  • 2018.03.10 02:38
  • 82
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점심, 저녁을 반드시 챙겨먹어야하나요?

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    @^3^@ 2018.03.10 09:52

    굶는다이어트는 목표체중에 도달하고난후 요요가 오기쉽기때문에 유지하기가 어려워요. 그래서 간단하게라도 아침,점심,저녁은 다 챙겨드시는게 좋아요

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