첫주는 좀 많이 빠졌는데 그 빠진것 주말에 제사에 이틀동안 대식구가 먹고마시고 하는바람에 좀 늘었는데 식단조이고 운동하니 이틀만에 주말에찐살 보냈는데 삼일째 몸무게가 움직이지 않는다
생리전이라 그랬나 싶다
다음주 황금기를 노려보자
지금생리중이다 그래도 운동가고 미션 클리어했다
내일은 조금 빠졌으려나^^
오늘은 몇일동안 똑같이 먹던식단에서 조금 벗어났다
아침 점심다 한식
간식은 견과루 오전 오후 1봉씩 2봉
저녁은 욕망 뉴트리밀 더 브라운
매날 그린만 먹었는데 맹물에 타서는 너무 맛이 없어서
우유랑 생수섞어 타먹는데 우유가 들어가니 브라운이나 그린이나 맛이 다 똑같이 느껴진다
또 주말이다 애들과 보내다 보면 살이찐다ㅠㅠ
외식하자고 난리들인데
아직어려 엄마 다이어트 중이라 다음에가자고 해도 쇠고기무한리필집 가자고
에휴 주말마다 방해꾼들이 많다^^