다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할 때는 운동을 어떻게 해야할까요?
소사량
- 2018.03.08 20:18
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생리할 때는 앉았다 일어나기만 해도 기분이 찝찝하잖아요. 그래서 움직이기조차 싫은 생리날에는 어떻게 하시는지 궁금해요.
생리때에는 운동을 해야할까요?
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전 가볍게 걷기만 해요. 산책하면 기분도 좋구 운동도 되구, 괜찮더라구요.