다이어트 일기
공복운동 오늘 시작했어요
슝슝몽실
- 2018.03.08 15:12
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다이어트 8개월차인데, 그동안 운동은 유산소성 근력운동 위주로 뺐거든요... 근데 아무래도 사이즈는 유산소인가봐여ㅜㅜ 체지방 3프로가 마의 구간이네여 ㅎㅎㅎㅎ 8개월 동안 아침공복유산소를 안해본 건 아닌데 하고나면 하루가 너무 피곤해서 안했거든요~
근데 오늘 처음으로 다시 도전해보네여! 아침 공복운동 주 3회가 목표에요!! 제발 체지방 빠졌으면💕💕
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